・コーヒーや緑茶を飲むことは、健康的な習慣である。

・コーヒーを飲む量が多いほど死亡の危険性は減り、「１日３〜４杯」と答えた人は、狭心症や心筋梗塞などの心臓病で死ぬ危険性が「ほとんど飲まない」とした人に比べて３６％低かった。
・脳内出血や脳梗塞などの脳血管病は４３％、肺炎などの呼吸器病は４０％低かった。
・緑茶も１日５杯以上飲む男性は、ほとんど飲まない男性に比べて脳血管病で死ぬ危険性が２４％減、呼吸器病で４５％減だった。
・コーヒーや緑茶に含まれるカフェインなどの成分が、病気になる危険性と関係している可能性がある。
・コーヒーや緑茶を飲むことは、健康的な習慣である。

〜〜〜関連情報（参考）〜〜〜
コーヒー３〜４杯で病死の危険が急減　　　
古沢襄　　2015.05.08
■国立がん研究センターなどが公表
　コーヒーを１日３〜４杯飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて心臓や脳血管、呼吸器の病気で死亡する危険性が４割ほど減るとの研究結果を、国立がん研究センターや東京大などの研究チームが７日、公表した。がんによる死亡との関連は見られなかった。
１９９０年代に１０都府県に住んでいた４０〜６９歳の約９万人を平成２３年まで追跡し、生活習慣と日本人の主要な死因との関係を調べた。砂糖やミルクを入れるかなど飲み方の違いは考慮していない。
　コーヒーを飲む量が多いほど死亡の危険性は減り、「１日３〜４杯」と答えた人は、狭心症や心筋梗塞などの心臓病で死ぬ危険性が「ほとんど飲まない」とした人に比べて３６％低かった。脳内出血や脳梗塞などの脳血管病は４３％、肺炎などの呼吸器病は４０％低かった。
　緑茶も１日５杯以上飲む男性は、ほとんど飲まない男性に比べて脳血管病で死ぬ危険性が２４％減、呼吸器病で４５％減だった。（産経）
■コーヒー飲む人“病気で死亡の危険性低下”
　コーヒーを１日に３杯から４杯飲む人はほとんど飲まない人に比べて、病気などで死亡する危険性が低くなるとする研究成果を、国立がん研究センターなどのグループがまとめました。
　国立がん研究センターや東京大学などのグループは、全国の４０歳から６９歳の男女、およそ９万人を対象にコーヒーを飲む習慣についてアンケート調査を行い、その後、１９年間追跡して病気による死亡との関係を調べました。
　その結果、コーヒーを１日に１杯から２杯飲むと答えた人は、病気などで死亡する危険性がほとんど飲まない人に比べ０．８５倍と低く、３杯から４杯飲むと答えた人では０．７６倍と、さらに低くなったということです。
　また、緑茶についても同様の調査を行ったところ、毎日５杯以上飲む人では１杯未満の人と比べ、死亡の危険性が男性で１３％、女性で１７％低くなっていたということです。
　グループによりますと、コーヒーや緑茶に含まれるカフェインなどの成分が、病気になる危険性と関係している可能性があるということです。
　解析を担当した東京大学大学院医学系研究科の井上真奈美特任教授は「詳しい仕組みは不明だが、常識的な範囲であればコーヒーや緑茶を飲むことは、健康的な習慣であることが確認できた」と話しています。（ＮＨＫ）